人生很長，總是聽到人們說要活到老學到老，但我們真的都知道怎樣有效率的學習嗎？

求學過程中的我們總是在學習，但學校似乎並沒有教我們如何用正確的"學習"姿勢。

或許你可以花點時間，來學習如何學習，讓我們可以更有效率的把想學的東西學起來。

這本酷酷的玩意是我在大二的時候看 恆毅力：人生成功的究極能力 然後發現的

人生每過一個階段，我都會拿起這本書翻翻

最近一次讀是在 2020年8月的時候

書中的前半段介紹了一些人們普遍學習的方法

• 天真練習法

  因為沒有思考是不是有能讓自身進步的方式，檢視自己的弱點是哪裡

  但因為可能自己是初學者，所以會不知道盲點在哪裡，這時就很需要專業知識的指導，來讓我們自身可以透過外部來知道自己不足之處

以及如何持續的成長

• 跳脫舒適圈
  不安於現狀才可以持續進步

這本書對於一萬小時法則是不怎麼認同的

提出了不少想法去反駁一萬小時法則

作者提出反駁的點是
人類在無意識意識下的練習並不會提升技能的品質

非常合理

我們並不會去思考怎樣幫助自己提升效率 頂多是更熟練當前的水準，還有可能會退步

書中舉了一個非常鮮明的例子

剛從醫學院畢業的醫生和執業非常多年的老醫生到底誰的技巧更高超呢

答案是剛訓練完畢的畢業生

因為執業非常多年的醫生可能還是一樣只用了他剛畢業學到的東西

人際關係的相處也是，我們常在無意識的狀況下和對方交流，有時可能會造成別人不愉快

但我們有花時間去檢討問題嗎？